Nuori iho ja sen ongelmat

Nuorella iholla on usein liian vähän kosteutta. Silloin on taipumus epäpuhtauksille. Nuori iho on myös altis stressille ja se ärtyy helposti. Suoja ihon ennenaikaista vanhenemista vastaan uupuu. YOUNG CARE -ihonhoitolinja: Kokonaisvaltainen lähestymistapa.Ei säilöntäaineita.Vegaani.Yhteensopivuus ihon kanssa kliinisesti testattu ja tulos on

Tehdään hyvää

1 euro Care-hyväntekeväisyysjärjestölle jokaisesta Green Skincare tuotteesta Uuden, tasa-arvoisemman ja tasapainoisemman maailman luominen on sarjan takana olevan yrityksen, Nature.cosin perusta ja olemassaolon syy. ”Maailman pelastaminen” oli myös minun oma perimmäinen syy luonnonkosmetiikan parissa työskentelyyn ja valintakriteeri tuotesarjoille. Nature.cos on alusta

Turvetta ja temppeliruokaa

Turvetta ja temppeliruokaa Eräänä loppuvuoden kylmänä päivänä pääsin ihanaan paikkaan hoidattamaan itseäni. Valkeakosken Metsäkansan saunalle, jossa vastassa oli ihana ”turve-muija”, naistentautien erikoislääkäri Leena Larva. Hän on kehittänyt pitkään työnsä ohella hoitavaa SUOMAA-turvesaunomista Metsäkansan Ainolassa, Aino Klinikalla Valkeakoskella. Turvesauna tarkoittaa turvemudan

Ruusu kauneudenhoidossa

Ruusu on ollut olemassa jo 40miljoona vuotta sitten maapallolla. Ruusuvesi kaunistaa ja hoitaa ihoa. Sen nuorentava vaikutus on tunnettu jo ainakin kahden vuosituhannen ajan.. Usein ruusuvedet ovat sivutuote, kun terälehdistä tislataan eteeristä öljyä. Käytän hoidoissani aina erityisiä tuotteita, jotka ovat

Triggerpiste hieronta

Moni ihminen kärsii kivusta ja liikerajoitteista. Joissain tapauksissa vaivoissa on yhteys triggerpisteisiin. Mikä on triggerpiste? Yksinkertaistetusti sanoen se on lihassäikeen jännittynein kohta, sellainen pallukka. Sen tuntee sormilla palpoitaessa ja yleensä se on todella kipeä ja kosketusarka .  Se jännittää koko lihaksen

Hoitava Hengitys

STRESSIN JA MIELEN HALLINTAA HOITAVALLA HENGITYKSELLÄ Mielen ja kehon välinen yhteys on kaksisuuntaista ja näiden välisenä siltana toimii hengitys. Kun mielemme kiihtyy, myös hengityksemme kiihtyy. Kun kehossamme on häiriöitä, se myös vaikuttaa hengitykseemme. Voimme käyttää hyödyksemme hengityksen tahdonalaista säätelyä ja

Hieronta ei saa sattua!

Hieronta ei saa sattua! Stressiä lievittävä hieronta auttaa sekä kehoa että mieltä rentoutumaan. Hoito vapauttaa endorfiineja ja stimuloi serotoniinin tuotantoa, minkä asiakas aistii rentoutumisena ja voimakkaana hyvänolon tunteena. Kivulias käsittely päinvastoin saa lihakset vastajännitykseen ja keho tuottaakin kortisolia eli stressihormonia

Probiootit ihonhoidossa

Ellei ruoansulatus ole kunnossa, mitkään kosmeettiset tuotteet eivät auta! Suolisto on riippuvainen probiooteista ravinnon imeytymisessä ja hyväksikäytössä. Pro Bios on kreikankieltä, ja tarkoittaa elämän puolesta. Kun suolistossa on tarpeeksi maitohappobakteereita, suolisto voi hyvin, ja sen myötä meidän kehomme voi hyvin.