Toimiva verenkierto pitää sinut lämpimänä Mahtavan kuuma hellekesä on takana. Muutamana aamuna olen jo joutunut kaivamaan talviasusteiden säilytyslaatikosta sormikkaat.. Kerroksia on puettu lisää ja kaulahuivi on ehdottomasti laitettava kaulaan. Viima voi aiheuttaa massiivisia päänsärkyjä kallonpohjaan. Villasukkia en poista käytöstä edes
Probiootit ihonhoidossa
Ellei ruoansulatus ole kunnossa, mitkään kosmeettiset tuotteet eivät auta! Suolisto on riippuvainen probiooteista ravinnon imeytymisessä ja hyväksikäytössä. Pro Bios on kreikankieltä, ja tarkoittaa elämän puolesta. Kun suolistossa on tarpeeksi maitohappobakteereita, suolisto voi hyvin, ja sen myötä meidän kehomme voi hyvin.
Kehon kevätsiivous
Ympäristömyrkyt… Lisäaineet… Runsas lääkkeiden syönti… Kaikelta emme voi välttyä ja Vaikutuksia on monia: väsymys heikentynyt keskittymiskyky univaikeudet taipumus ylipainoon jäykkyys ihon epäpuhtaudet Tulin juuri niin inspiroivalta AINEENVAIHDUNTALUENNOLTA, että en malta mennä nukkumaan ennen kun olen saanut kertoa ainutlaatuisen
Tri hita karana, Balilainen elämänfilosofia
Tri hita karana, Balilainen elämänfilosofia Balilainen elämänfilosofia kiteytyy ilmauksessa ”tri hita karana”, jonka merkitys on ”Pidä elämäsi tasapainossa saavuttaaksesi onnellisuuden.” Kehostamme ja mielestämme huolehtiminen on avain hyvään ja terveeseen elämään ilman fyysisiä vaivoja aiheuttavaa stressiä ja ahdistuneisuutta. Länsimaisessa
Balilainen hieronta (New Lulur)
Balilainen hieronta (New Lulur) Kävin oppimassa uutta ja ihanaa (tai itseasiassa hyvinkin vanhaa) menetelmää stressinpoistoon, jolla saa helpotusta niska-hartiavaivoihin ja siinä sivussa myös silkinpehmeän ihon. Jos haluat hemmotella itseäsi tai jotakuta muuta niin kannattaa lukea eteenpäin. Ja erityisesti, jos olet suunnittelemassa
Paluu teatteriin
20 vuotta sitten sai ensi-iltansa Tampereen Teatterin nuorisomusikaali VIRGO Silloin ryhmä syrjäytyneitä nuoria teki rollikkahallissa mahdottomasta mahdollisen. Olen ikuisesti kiitollinen, että sain olla projektissa mukana. Maskeeraamassa tietysti:) Ja nyt 20 vuotta myöhemmin teimme sen taas. Tampere-Talossa juhlimme Virgon 20-vuotis synttäreitä.
Hengitätkö oikein?
Hengitätkö oikein? Seiso peilin edessä ja aseta toinen käsi vatsan, toinen rinnan päälle. Hengitä normaalisti sisään nenän kautta, mutta ulos suun kautta. TULOKSET Vatsa ja rinta kohoavat tasapuolisesti, ilman että hartiat nousevat. Ulos- ja sisäänhengityksen välissä on lyhyt tauko. ->Hengität
Allanin tarina
Hengitysaluetta avaava ja aktivoiva hieronta antoi uuden elämän aivohalvauspotilaalle LUE TÄSTÄ ALLANIN TARINA
Hengitys -helpoin, halvin ja luonnollisin tapa hoitaa terveyttä
Hengityksen tehtävä on tuoda happea elimistöön ja poistaa aineenvaihdunnan tuloksena syntynyttä hiilidioksidia. Yksi hengittämisen/hapen monista tehtävistä on ”pitää elimistömme puhtaana” kuona-aineista. Hengitystekniikalla on suuri merkitys ilman/hapen saannin kannalta. -Liian vähän ilmaa = liian vähän happea= tukkoiset lihakset. -Tukkoiset lihakset
Luonnonkosmetiikka vs synteettinen kosmetiikka
Luonnonkosmetiikka vs synteettinen kosmetiikka Oleellista hyvässä tuotteessa Onko raaka-aineet järkeviä ihon biologian kannalta? Tuotteen mainostetaan tekevän jotain, mutta todellisuudessa sen tekee vain joku tietty raaka-aine, jota tuotteessa on ja sitä voi olla vain alle 1% mutta mainonta on rakennettu sen