Riittääkö toppatakki pitämään sinut lämpimänä?

Toimiva verenkierto pitää sinut lämpimänä Mahtavan kuuma hellekesä on takana. Muutamana aamuna olen jo joutunut kaivamaan talviasusteiden säilytyslaatikosta sormikkaat.. Kerroksia on puettu lisää ja kaulahuivi on ehdottomasti laitettava kaulaan. Viima voi aiheuttaa massiivisia päänsärkyjä kallonpohjaan. Villasukkia en poista käytöstä edes

25.9.2018

Probiootit ihonhoidossa

Ellei ruoansulatus ole kunnossa, mitkään kosmeettiset tuotteet eivät auta! Suolisto on riippuvainen probiooteista ravinnon imeytymisessä ja hyväksikäytössä. Pro Bios on kreikankieltä, ja tarkoittaa elämän puolesta. Kun suolistossa on tarpeeksi maitohappobakteereita, suolisto voi hyvin, ja sen myötä meidän kehomme voi hyvin.

12.7.2018

Kehon kevätsiivous

  Ympäristömyrkyt…  Lisäaineet… Runsas lääkkeiden syönti… Kaikelta emme voi välttyä ja Vaikutuksia on monia: väsymys heikentynyt keskittymiskyky univaikeudet taipumus ylipainoon jäykkyys ihon epäpuhtaudet   Tulin juuri niin inspiroivalta AINEENVAIHDUNTALUENNOLTA, että en malta mennä nukkumaan ennen kun olen saanut kertoa ainutlaatuisen

4.5.2018

Tri hita karana, Balilainen elämänfilosofia

Tri hita karana, Balilainen elämänfilosofia   Balilainen elämänfilosofia kiteytyy ilmauksessa ”tri hita karana”, jonka merkitys on ”Pidä elämäsi tasapainossa saavuttaaksesi onnellisuuden.”   Kehostamme ja mielestämme huolehtiminen on avain hyvään ja terveeseen elämään ilman fyysisiä vaivoja aiheuttavaa stressiä ja ahdistuneisuutta. Länsimaisessa

29.4.2018

Balilainen hieronta (New Lulur)

Balilainen hieronta (New Lulur) Kävin oppimassa uutta ja ihanaa (tai itseasiassa hyvinkin vanhaa) menetelmää stressinpoistoon, jolla saa helpotusta niska-hartiavaivoihin ja siinä sivussa myös silkinpehmeän ihon. Jos haluat hemmotella itseäsi tai jotakuta muuta niin kannattaa lukea eteenpäin. Ja erityisesti, jos olet suunnittelemassa

23.4.2018

Paluu teatteriin

20 vuotta sitten sai ensi-iltansa Tampereen Teatterin nuorisomusikaali VIRGO Silloin ryhmä syrjäytyneitä nuoria teki rollikkahallissa mahdottomasta mahdollisen. Olen ikuisesti kiitollinen, että sain olla projektissa mukana. Maskeeraamassa tietysti:) Ja nyt 20 vuotta myöhemmin teimme sen taas. Tampere-Talossa juhlimme Virgon 20-vuotis synttäreitä.

22.11.2017

Hengitätkö oikein?

Hengitätkö oikein?   Seiso peilin edessä ja aseta toinen käsi vatsan, toinen rinnan päälle. Hengitä normaalisti sisään nenän kautta, mutta ulos suun kautta.   TULOKSET   Vatsa ja rinta kohoavat tasapuolisesti, ilman että hartiat nousevat. Ulos- ja sisäänhengityksen välissä on

16.10.2017

Allanin tarina

Hengitysaluetta avaava ja aktivoiva hieronta antoi uuden elämän aivohalvauspotilaalle LUE TÄSTÄ ALLANIN TARINA

27.9.2017

Hengitys -helpoin, halvin ja luonnollisin tapa hoitaa terveyttä

Hengityksen tehtävä on tuoda happea elimistöön ja poistaa aineenvaihdunnan tuloksena syntynyttä hiilidioksidia. Yksi hengittämisen/hapen monista tehtävistä on ”pitää elimistömme puhtaana” kuona-aineista.   Hengitystekniikalla on suuri merkitys ilman/hapen saannin kannalta. -Liian vähän ilmaa = liian vähän happea= tukkoiset lihakset.  -Tukkoiset lihakset

Luonnonkosmetiikka vs synteettinen kosmetiikka

Luonnonkosmetiikka vs synteettinen kosmetiikka Oleellista hyvässä tuotteessa Onko raaka-aineet järkeviä ihon biologian kannalta? Tuotteen mainostetaan tekevän jotain, mutta todellisuudessa sen tekee vain joku tietty raaka-aine, jota tuotteessa on ja sitä voi olla vain alle 1% mutta mainonta on rakennettu sen